ハンドケア講座開催しました!

皆さまこんにちは!
11月10日(火)にハンドケア講座を開催いたしました✨
手洗いと消毒する機会が増え、更には気温の低下で空気が乾燥し、手荒れに悩んでいる方もいらっしゃると思います。 
今回はセルフハンドマッサージの仕方を教えて頂きました!

 

 

手肌のケアだけではなく、肩こりの改善や、手のツボ押しで便秘や他の症状の改善も期待できるとのお話!

 

マッサージを終えてから、手荒れの悩みやケアの方法を質問したり、
参加者の方からもこんなケアしてますよ~と教えて頂いたり、とても有意義で貴重な時間でした🌸

 

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