2024.07.19開催「簡単骨盤ストレッチ」募集のお知らせ

身体の要となる骨盤を中心とした全身の調整を行い、身体が本来持っている機能を取り戻していきます！
筋膜ほぐしとストレッチを組み合わせることで、体内に溜め込んでいた毒素を排出しやすくし、
疲れにくい心と身体を作っていきましょう♪

【日時】2024年7月19日(金)10：00～11：30
【場所】らぽーるカワシマ(ひたちなか市津田1398-1)
【参加費】らぽくらぶ会員様800円 / 一般1,000円
【持ち物】ヨガマット、飲み物、タオル　※ヨガマットがない方はご相談下さい
【定員】10名(先着順)
【講師】樫村悠子先生