【らぽーるカワシマ】ひもトレ教室、プラモデル製作教室開催致しました!

【ひもトレ教室】

11月11日、ひもトレ教室を開催しました!   
ひもトレとは、ひもを体に巻き、軽く体を動かすだけで体のバランスが整い、
凝りや痛み、だるさが解消できるそうで、
スポーツ界から医療や介護の場まで幅広く活用され始めているそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

普段体を動かさない分、体を意識して軽く動かすだけでもスッキリ✨
深い呼吸を意識し、自分自身の体と向き合う有意義な時間を体験しました!
古谷先生のお言葉にもパワーを頂きました😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【プラモデル製作教室】

11月19日、プラモデル製作教室を開催しました!
今回初開催となるこちらの教室は、ひたちなか市中根にあるM.SModels(エムエスモデルズ)様の
ご協力で開催となりました!

 

初めての女性でも道具の使い方や組み立て方、更には今回組み立てたプラモデルの飛行機の事まで   
わかりやすく教えて下さいました!

 

今回は組み立てのみの体験でしたが、完成した時には今までにない達成感を味わう事ができ、
新しい事に挑戦して良かったとお声を頂いております♪

ご参加頂きありがとうございました!
またのご参加、心よりお待ちしております😊

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