海野 3月になり、まだ寒い日もありますが、春の訪れを多く感じられる季節になりましたね。3月の別名を「弥生（やよい）」と呼び、旧暦3月の「 […]

          雨澤 1月もあっという間に過ぎてしまいました。 今年のお正月は親戚で集まることもなく、又、出掛ける機会もなく、寂しいお正月でした。 来年こそは楽しいお […]

雨澤 日に日に暖かい日も増え、桜やお花などの景色が楽しめる季節になってきました。 暖かい日が増えるにつれ、体が動きやすくなり、先日も自宅の掃除に精を出し、行いました。 気持ちもスッキリし自宅もスッキリでちょっと清々しい気 […]

雨澤 『十三参り』という風習をご存知でしょうか。 旧暦の３月１３日（現在は４月１３日）に数え年で１３歳を迎える男子と女子が氏神様や寺に参拝する行事です。 １３歳という年齢は、自分の干支がちょうど一巡し、元の干支に戻る歳で […]

海野 今月はカレー特集です。もはや国民食の一つにも数えれれるカレー。 「みんな大好き！」というイメージですが、なんと我が家の子供達は、食べてはくれますが、あまり喜んでくれません。 ならばと色々調べてスパイスや作り方を工夫 […]

                  　海野 一雨ごとに春が近づいてくるような今日この頃、桜の便りももうすぐでしょうか。 今はお花見 […]

      　阿部 暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いています。寒いと外に出るのも億劫になってしまいますよね。しかし、実は寒い時期こそ痩せやすいそう！ 人間は常に自分の体温を約36度に […]

        　雨澤 2019年　本年もよろしくお願いいたします。 昨年中はご愛顧頂き誠にありがとうございます。 本年も皆様のお役に立つ情報などをお届けできるよう猪突猛進で頑張り […]

         　阿部 今年は暖かい日が続くなぁと思っていましたが、いつの間にやら寒さが身にしみるようになってきました。 さて、早くも師走となりました。何かと慌ただしい12月は1 […]

      　刈部 ９月、まだ暑さが続きますが、皆様お元気ですか。 お盆が過ぎたと思えば、早いものでお彼岸も間近です。 ８月は暑さと台風で大変でした。 このごろは空が高い秋の空です。風も秋風 […]

        　刈部 ８月夏真っ盛り！7月ですでに猛烈な暑さを体験。８月も気合いを入れて乗り切りましょう。 暑いと、今日のおかずは何にしようと悩む毎日。先日、冊子で土井善晴さんの […]

   刈部 新緑眩しい季節となりました。１年の内で爽やかな過ごし易い時期ですね、皆様お元気ですか？ ここ最近突如沸き起こった『サバ缶』ブーム。『サバ缶』はお手ごろ価格で、そのままでも美味しいのですが、ひと手間プラス（生姜 […]

  刈部 ４月―春爛漫、桜の季節です。 風も日射しも柔らかくなってきました。始まりの４月です。 皆様、お元気ですか？身体も動かしやすくなり、（以前くじけてしまった！）「筋トレ」ウォーキング再チャレンジ！！（コレステロール […]

    刈部 　3月―毎年のように、この月になると、３.１１震災の事が思い起こされます。 自然の力の恐さ、思い知らされましたね。あれから７年が経ち、今は喉元過ぎれば，何とやらで、水屋電気の大切さが希薄になっている気もしま […]

     刈部 　先月より厳しい寒さが続きますね。皆様、お元気ですか。 　２月、節分を過ぎると立春、冬と春の境。 暦上では、この頃より“春”♡。とはいえ今年は雪の予報もチラホラと。でも，陽の光、風、足許の植物や紅梅の蕾、 […]

     刈部 ２０１８年のスタートです。ワンちゃんも喜ぶ冬本番ですね。 風邪には要注意の時期、予防には手洗い、うがい。 喉が痛い時は緑茶に塩一つまみのうがいも良いようですよ。 何かの冊子で発熱や咳、鼻水など、免疫力を高 […]