検針スタッフからの今月のメッセージ（7月）

 

 

 

 

 

 

 

海野

梅雨の終わりの大雨や最後のジメジメ感、梅雨が明けていよいよ暑さが本番を迎える季節になりました。スーパーの店頭では「土用の丑の日」のキャッチコピーとウナギをたくさん目にするようになりました。そもそも土用とは「次の季節へ移る前の調整期間」で、今年の土用の丑の日は7月28日と8月1日と2回あるそうです。季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期に栄養たっぷりな食材をいただくことは理にかなっているのですね。
本格的な暑さを迎えるこれからの季節。元気に楽しく過ごして頂けますよう、皆様もどうぞご自愛ください。

 

 

嶋田

今年も、はや半分が過ぎましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか。今月は、いよいよ東京オリンピック・パラリンピックが始まります。コロナウイルスの不安があり、色々物議をかもしましたが、始まればやはり選手たちのことを応援したくなります。個人的には、サッカーの試合を楽しみにしております。皆様も、イチ押しの選手や競技があったらぜひ教えて下さい。
暑さはこれからが本番です。体調管理には十分気を付けてお過ごし下さいませ。

 

 

刈部

7月。梅雨明けと同時に夏がやってきます。今年は猛暑の夏と聞きました。猛暑とコロナ禍で更に体力維持していかないとですね!!
免疫力UPには発酵食品（味噌・納豆）そしてぬかづけ！最近は簡単で美味しい“発酵ぬかどこ”も見逃せません。（無印良品にあるようです）毎日かき混ぜなくても、チャック付きの袋にお好みの野菜を入れるだけ。最短で12時間後に食べごろ。（昆布、しいたけ、にんにくなど追い足して）袋のまま冷蔵庫に入れてOKなので手軽ですね。
合わせて飲むなら水出し緑茶（新茶ならなおgood!）冷たい方が苦みは抑えられ、甘味もあり、飲みやすいようです。
更に良いことに、免疫力UP効果の他、睡眠の質を良くし、抗菌効果とリラックス効果もあるとか！お休みの前に水出し緑茶を飲むのもお勧めのようですヨ！

 

 

川又

夏野菜の収穫が忙しい時期となりました。今年はキュウリとナスを育てていますが、食べるのが追い付かないです！外出を控え、巣ごもりをしている方が多いと思いますが、気持ちのよい初夏の風に吹かれてどこかお出かけしたいですね。
そこで、私の行きたい妄想バカンスランキングを発表します（笑）第3位『美術館巡り』東京・上野の美術館も行きたいですが、遠くの街の小さな美術館にも行きたいです。
第2位『温泉』日帰りでいいのでひっそりと咲く山ゆりを眺めながら露天風呂に浸かりたい。
第1位『夏まつり』水戸の七夕まつりや、ひたちなか祭りも楽しいですね。子供の頃に行った水戸の保和苑の盆踊りのような地域のお祭りに行きたいです。
皆さんの行きたい所はどこでしょうか？海水浴や山歩き、美味しいもの食べ歩きもいいですね。

 

 

柏

夏になるとどこからか花火の音が聞こえてきたりしませんか？昔から花火は、疫病退散と慰霊のためにお盆に打ち上げるという行事だったそうです。送り火、迎え火の一種だったのが、いつのまにか楽しむためのイベントとして使われるようになりました。今は色んな形の花火があって飽きさせない面白さがあり、年々進化しているなと思います。外のイベントでは菊、牡丹、椰子などの打ち上げ花火、自宅では線香花火、ロケット花火など、日に気を付けて夏の夜を楽しみたいですね。