ハンドケア講座開催しました！
皆さまこんにちは！
11月10日(火)にハンドケア講座を開催いたしました✨
手洗いと消毒する機会が増え、更には気温の低下で空気が乾燥し、手荒れに悩んでいる方もいらっしゃると思います。
今回はセルフハンドマッサージの仕方を教えて頂きました！
手肌のケアだけではなく、肩こりの改善や、手のツボ押しで便秘や他の症状の改善も期待できるとのお話！
マッサージを終えてから、手荒れの悩みやケアの方法を質問したり、
参加者の方からもこんなケアしてますよ～と教えて頂いたり、とても有意義で貴重な時間でした🌸
